गर्मियों मे ऐसे करें बालों की देखभाल!
सभी लोगो को स्वस्थ बालों की चाह होती है। जिसके लिए लोग कई तरह के प्रयास भी करते है। पर बालों के बारे में सही जानकारी का अभाव होने के कारण बालों की अच्छी तरह से देखभाल नहीं हो पाती है।गर्मी के दिनों मैं बालो को आम दिनों की अपेक्षा ज्यादा केयर की जरुरत होती हैं अधिक गर्मी के कारन बालो का पोषण ख़तम हो जाता हैं तेज धूप से न सिर्फ त्वचा को बचाने की जरूरत है, बल्कि आपके बालों को भी बचाने की जरूरत है।
आज हम बताने जा रहे हैं कुछ ऐसे ही टिप्स जो गर्मी के दिनों मैं आपके बालो की सुंदरता को बनाये रखने मैं मदद करेंगे !
१) निम्बू का रस और दही -बालो की कंडीशनिंग के लिए :-
गर्मी के दिनों में हमें बालों की सफाई के लिए विशेष ध्यान देना चाहिए। जिसके लिए जरूरी है एक अच्छा कंडीशनर !हर हफ्ते अपने बालो को कंडीशनिंग करने के लिए आप आधा कप दही मैं २ चम्मच नीबू का रास मिला कर अपने बालो मैं लगाए और आधे घंटे तक छोड़ दे !उसके बाद हमेशा की तरह शैम्पू कर ले
2) प्याज भी है फायदेमंद
अगर आप गंजेपन का सामना कर रहे हैं तो प्याज आपको इससे छुटकारा दिला सकता हैं|एक प्याज लेकर उसके दो हिस्से कर लीजिए। सिर के जिस हिस्से से बाल उड़ गये हैं, वहां पर आधे प्याज को 5 मिनट तक रगड़ें। ऐसा लगातार कुछ दिनों तक करने से बाल झड़ने बंद हो जाएंगे। साथ ही बाल फिर से उगने लगेंगे।और पहले से भी अधिक चमकदार हो जाएंगे |
3) ठन्डे पानी का उपयोग :-
गर्म पानी से बाल धोने से स्कैल्प में मौजूद प्राकृतिक तेल निकल सकते हैं, जिससे बाल रुखे हो सकते हैं और आपको बार-बार बाल धोने की जरूरत महसूस हो सकती है. बहुत गर्म पानी से बाल ना धोएं, वरना आपके बाल अधिक खराब हो जाएंगे और जल्दी टूटने लगेंगे।ठंडा पानी बालो मैं ठंडक बनाये रखता हैं और बालो को झड़ने से रोकने मैं मदद करता हैं |
4) मेहंदी-बालो का पोषण
गर्मी की तेज धूप से बहुत अधिक पसीना बनता है और त्वचा में नमी बनने के कारण उनके छिद्र अधिक खुल जाते हैं।नमी के कारण सिर पर खुजली होती है।और धीरे धीरे बालो का पोषण ख़तम हो जाता हैं बालों को सही पोषण न मिलने से भी बाल झड़ने लगते हैं और जल्दी ख़राब होने लगते है , ऐसे में बालों को झड़ने से बचाने के लिए समय-समय पर बालों में मेंहदी लगानी चाहिए !
5) बीयर -लौटाए आपके बालो की खोयी हुई चमक
गर्मियों मे तेज धूप मैं निकलने के दौरान बालों को किसी खास स्टाइल में बनाने के लिए हीट प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने से बालो की चमक ख़त्म हो जाती हैं अपने बालो की इस इस खोयी हुई चमक को वापस लाने के लिए आप बियर का इस्तेमाल कर सकते हैं बियर को स्प्रे बोतल मैं भर कर बालो मैं स्प्रे करे और कुछ देर बाद शैम्पू कर ले!इस उप्पय को करने वालो का दावा है की बियर मे वो गुण है जो आपके बालो की खोयी हुई चमक को वापस ला सकते है|
6) अंडा -सिल्की और स्वस्थ बाल
बालों के लिए यूवी किरणें खतरनाक साबित होती हैं। क्योंकि हमारे बाल इनके संपर्क में पहले आते है, इसलिए इन्हें भी त्वचा के समान ही बचाना होगा। जिस प्रकार हम अपनी त्वचा को सुरक्षित रखने के लिए सनस्क्रीन का इस्तेमाल करते हैं, उसी तरह बालो को स्वस्थ बनाये रखने के लिए ऐसे तत्वो का उपयोग करे जो बालो को नरिशिंग दे |अंडा इसके लिए सबसे अच्छा उपाय हैं|
अंडे के पिले भाग को अपने बालो मै मसाज करे और १० मिनिट के लिए ऐसे ही छोड़ दे और फिर शैम्पू कर ले.सप्ताह में कम से कम एक बार प्रक्रिया को दोहराने से आप एक अच्छा परिणाम पा सकते है.इस उपचार से आपके बाल सिल्की और स्वस्थ होंगे !
उच्च मूल्य वाले सैलून और महंगी उपचार के अलावा भी बालों को खूबसूरत बनाया जा सकता है
लेकिन यदि आप अधिक मात्रा मे गिरते हुए बालों से पार्रेशन है, तो Hair Transplant In Ahmedabad जो Avenues Clinic के बेस्ट हेयर स्पेशलिस्ट द्वारा प्रोवाइड करवाया जाता हैं आपके लिए बेस्ट ऑप्शन हैं!